julho 19, 2009

Dia-a-dia mais gostoso...

Panqueca verde

Ingredientes:


- 1 1/2 xícara(s) (chá) de farinha de trigo

- 1 xícara(s) (chá) de leite

- 2 unidade(s) de ovo

- 1/2 maço(s) de espinafre picado(s)

- 1 colher(es) (chá) de sal


Recheio:


- 500 gr de patinho moído(s) podendo usar frango

- 30 gr de cebola

- 1 colher(es) (sopa) de suco de limão

- 2 colher(es) (sopa) de óleo de soja


Molho:


- 500 litro(s) de molho bechamel

- quanto baste de parmesão ralado(s)


Modo de preparo:


Massa

Bata todos os ingredientes da massa no liquidificador.

Unte uma frigideira e vá colocando porções da massa para fazer as panquecas, de preferência todas do mesmo tamanho.


Recheio

Refogue a carne na cebola e no óleo, depois adicione o limão.

Recheie as panquecas e coloque em um refratário.


Molho

Jogue o molho Bechamel por cima das panquecas e pouvilhe o queijo ralado. Leve ao forno para gratinar.



Salada de 3 tirinhas

Ingredientes:

175 g de pele macia de frango cozida

150 g de pele de porco cozido

150 g de meduza molhada

25 g de presunto picado

2 colheres (chá) de cebola picada

sal

5 colheres (chá) de vinagre

4 colheres (chá) óleo picante chinês

2 colheres (chá) de óleo de gergelim

4 colheres (chá) de molho de soja

3 colheres 8chá) de pasta de gergelim

Modo de preparo:

Molhas bem as medusas. Cortar a pele do frango e do porco e as medusas em tirinhas de 4cm de comprimento e 3 mm de espessura. Aquecer o óleo picante. Colocar as cebolas numa tigela e despejar o óleo picante, fervendo, sobre elas. Juntar o sal, pasta de gergelim, molho de soja, vinagre e presunto picado, e misturar bem. Tirar as cebolas e o presunto picado e deitar sobre o prato. Mexer as tirinhas de pele de frango, porco e as medusas com o molho preparado; cinco minutos depois, colocar separadamente na tigela. Pronto para servir




Abóbora recheada com frango cozida no vapor

Ingredientes:

800 gramas de frango

Uma abóbora (do tamanho que possa caber um frango)

80 gramas de farinha úmida


Condimentos:

25 gramas de gengibre picado

25 gramas de alho picado

10 gramas de açúcar moreno

20 gramas de molho de pimenta

1/2 colher de tempero com sabor de frango

20 gramas de molho doce de farinha

Dois gramas de pó de sementes de pimenta

Dois pedaços de queijo vermelho de soja curtida

(Os três últimos ingredientes são condimentos típicos chineses)

Preparo:

1. Corte o frango em pedaços e misture-os com todos os condimentos. Misture-os com farinha úmida. Deixe-os no vapor até cozinhar o frango.

2. Corte a tampa da abóbora e guarde-o. Tire a polpa e as sementes e coloque-a no vapor até cozer.

3. Recheie a abóbora com o frango e tampe-a novamente. Leve tudo ao vapor por alguns minutos. O prato está pronto para ser servido.




Salada Colorida

2 cenouras médias picadas em cubinhos e cozidas
1/2 maço de couve flor cozido e picado
1/2 maço de brócolis cozido e picado
1 peito de frango cozido e desfiado
200 grs de mussarela em cubinhos pequenos
1 vidro de palmito picadinho
1 vidro de tempero pra salada de parmesão (aquele da Hellmans)
3 colheres de sopa de creme de leite
1 pacote de batata palha

Em uma vasilha grande, vá colocando todos os ingredientes exceto os três últimos, e misture muito bem.
Coloque o tempero de parmesão e o creme de leite, e misture bem, leve gelar, na hora de servir coloque as batatinhas palha sobre a salada e bom apetite...





BOLO DE CARNE À ITALIANA




Ingredientes:

700g de carne moída
2 pães franceses (molhados e espremidos)
50g de mussarela (ralada em ralo grosso)
2 colheres (sopa) de margarina
1 xícara (café) de leite
1/2 xícara (chá) de salsa (picada)
1 colher (café) de orégano sal a gosto pimenta do reino a gosto
8 rodelas de tomatemussarela ralada (para polvilhar)


Modo de Fazer:

Misture bem a carne, os pães, a mussarela, a margarina, o leite, a salsa, o orégano, o sal e a pimenta. Coloque em um refratário de anel untado e leve ao microondas por 12 a 14 minutos na potência alta. Retire e cubra o bolo com tomate e mussarela. Retorne ao microondas por 2 minutos na potência alta.

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